Aminoácidos

A Chlorella é uma mina de aminoácidos

– Nutrientes indispensáveis à vida

O que é um aminoácido?

Hoje em dia os aminoácidos tornam-se muitas vezes um tema quente de conversa. Vários efeitos dos aminoácidos sobre força física, dietas ou beleza estão a atrair muito a atenção. Recentemente as suas funções foram descobertas, e têm sido chamados de “os nutrientes do século 21”. Aqui pode ver o que é um aminoácido.

80% do corpo humano é composto de água e proteínas. São 20 tipos de aminoácidos que constituem as proteínas. Os nossos cérebros, órgãos, músculos e substâncias transmissoras aos nervos são produzidas dependentemente das combinações de aminoácidos. 9 tipos entre 30 de aminoácidos dispensáveis não são produzidos no organismo, e são chamados de “aminoácidos essenciais” porque necessitam de ser ingeridos diariamente. Os aminoácidos estão presentes na proteína da carne, peixe e ovos, mas os tipos e quantidades diferem de uns para os outros.

Assim, tomar aminoácidos essenciais ou proteínas e em quantidade suficiente é o segredo para uma boa saúde. Se sentir que está a perder energia, a ficar cansado facilmente, ou com dificuldade de ultrapassar uma constipação, pode não ter os aminoácidos suficientes. A coisa mais importante é tomar os 9 tipos de aminoácidos essenciais corretamente. Os nutrientes como os aminoácidos. Os nutrientes como os aminoácidos funcionam ao nível mais baixo, de acordo com um nutriente com a menor quantidade, não funcionando com eficácia se algum deles estiver em falta. Os aminoácidos não ficam em falta, desde que mantenha uma dieta equilibrada, no entanto, é um dos nutrientes mais importantes para os povos modernos, que tendem a ter dietas desequilibradas nos diversos estilos de vida.

A chlorella com uma excelente composição de aminoácidos

A chlorella é constituída por cerca de 60 por cento de proteínas, e é também rica em aminoácidos essenciais, aminoácidos não essenciais, vitaminas e minerais. Dado que a chlorella tem boa composição de aminoácidos, pode assim tomar 9 tipos de aminoácidos essenciais corretamente. Além disso, a chlorella contém uma grande quantidade de aminoácidos não essenciais, para que possa compensar as deficiências no organismo que aparecem com o envelhecimento.